我有入眠问题四，五年了。到了睡觉时间都会在床上翻来翻去至少半个小时睡不着。我在使用睡眠扑满前两周时，还没有什么感觉。可是两周之后渐渐的我发现我竟然开始能在十分钟内入睡，而且起床时感觉更有精神！真的非常神奇！

随着年纪越来越大，半夜起身夜尿还蛮频繁的，有时次数甚至会到四到五次，而且每次起身后都会比较难睡回去。所以睡不好的问题都困扰我几年了。使用了睡眠扑满一星期后，我竟然发现半夜起身后能很快睡回去，夜尿次数也开始渐渐减少。现在只是多数都能一觉到天亮，只是偶尔会有一两次夜尿。现在就算出国我也会带在身上，在国外一样能睡得那么好。

思考一个项目后沉重的思想可以让我度过一段不眠之夜。在夜间减轻用脑思考的习惯对睡眠很重要。我最近测试了SleepBank，并在早上醒来时感受到头脑清醒。在我用SleepBank的露睡时间里蛮快，体验到“醉睡”的感觉，而让我在白天保持清新和更加警觉。

我从40年前就开始失眠。由于睡眠不好，我对任何声音或刺激非常敏感。它们每个都可以把我从睡梦中唤醒。尽管我无法入睡，但我拒绝服用安眠药。这是因为我知道它永远不会是解决失眠的最佳解决方案。 在我从公开研讨会了解到SleepBank之前，我一直在尝试一些方法并最终令人失望。因此，我十分了解任何关于睡眠的信息，因为我几十年来一直患有失眠症。 研讨会结束后，我购买并试用了SleepBank数周。起初，我仍然无法感受到SleepBank的重大影响。在SleepBank的客户服务部门的建议和咨询下，我尝试和更努力来调整白天习惯做什么。过了一段时间，我意识到，与使用SleepBank之前相比，我的情绪变得更好。 我对SleepBank更有信心。通过使用SleepBank近两个月的一致性，感觉到我的睡眠质量比以前好得多，因为我在夜间开始有困倦和打哈欠的感觉。最后，我可以再次体验良好的睡眠。我对那些正在使用SleepBank的严重失眠患者提出建议要有耐心，并遵循SleepBank睡眠专家给出的建议，您可以暂时拥有高质量的睡眠。

我一直有服用安眠药10年以上的习惯，只有当我真的无法入睡时才服用安眠药。我尽量不服用安眠药，而是因为它会让你在接下来的一整天感到晕眩。 30年前我一直面临着失眠。我一直在尝试不同的解决方案来解决瑜伽，冥想甚至去看医生等失眠症。但我仍然不能很好地睡觉。像瑜伽这样的一些方式可能会持续一段时间，但一旦你不能成为习惯，最终它也会变得最糟糕。 最近我从SPH研讨会了解SleepBank，主题为Quality Sleep。 SleepBank教授的发明者江教授是演讲人之一，他谈到了解决睡眠问题的新颖创新方法。我很想知道这个小设备怎么能帮助人们睡觉并增强深度睡眠。也没有太多犹豫，我就买了一个SleepBank，并在家里尝试。 在第一个星期，我可以感觉到我的情绪在第二天早上更好。令人惊讶的是，有人告诉我，使用SleepBank后，严重失眠的人通常会花费2或3周的时间才能有明显的感觉。随着SleepBank客户服务的建议，我很少再服用安眠药了。这真是一个了不起的经验，真的是一个很好的推荐产品。